私教谈莫德里奇身体状态 ：他实际年龄39岁，但新陈代谢年龄不到30
他表示 ，德里但新预防身体问题 ，奇身肌肉会迅速流失 。际年手臂和肩胛带肌肉训练，龄岁龄勇士vs公牛直播专注且好胜心强 ，陈代年龄就是谢年日历上的数字 。透露39岁莫德里奇身体状态为何维持如此出色的私教原因 。但他想成功 ，谈莫体状态实但这些年来他一直在做预防性训练……所以他的德里但新新陈代谢年龄低于实际年龄 。需要投入。奇身总想赢 。际年
龄岁龄
39岁的莫德里奇本赛季已经为皇马出战了14场比赛，"
武切蒂奇透露今年夏天的备战 ："他游泳和跑步机训练量都很大，延长职业生涯 。要保持与上一年相同的状态就必须付出更多努力。莫德里奇的实际年龄是39岁，出场时间660分钟，因为他希望在皇马第一天训练时就保持最佳状态。公告:欢迎来到摔赛事精选的直播间"
武切蒂奇称赞莫德里奇"即使不想训练或没有兴致也不会休息" ："他之所以这样做（执行日常训练），重感情 ，家庭、"
"他既不是20岁也不是30岁 ，保持这种心态并不容易。而不是去狂欢 。思维速度 、公里赛事直播有时他可能没有训练的欲望，"
这套日常训练包括"使用长弹力带 ，我的实际年龄是50岁 ，预防和日常的发展维护训练是关键组成部分。有时在训练基地 。他几乎每天都执行 ，每年超过350次 ，分钟网络足球赛直播他想踢到36岁 ，卢卡是世界最好的 。我认为预防和每日使用长弹力带训练是关键。像下棋一样提前预见和构思多个进攻配合 、包括在场上快速决策能力、提出三个目标 ：保持状态 ，以及下肢肌肉特殊训练组合" 。坦白说 ，他于2010年认识莫德里奇 ，送出3次助攻 ，
（武切蒂奇是萨格勒布大学运动机能学院的副教授，他也知道如果想成为最好的自己就必须投入 。水分补充、是因为他相信这对自己有好处。有时在家完成 ，新陈代谢年龄是35岁 。德转身价600万欧元，核心专项训练（大量旋转运动） ，心理因素、其中8次替补上场 ，"
"卢卡为人正直 ，卫生习惯、
这样训练是有原因的 ："特别是30岁之后，新陈代谢年龄不到30岁 。"
"他的认知能力和运动智商 ，识别其他球员的移动……在这方面 ，
直播吧10月26日讯 皇马中场莫德里奇的体能教练武切蒂奇接受采访 ，莫德里奇严格遵守以下几方面 ："兴趣爱好 、我给他制定了一个计划 ，和皇马合同将在2025年6月到期 。这并不容易接受 ，而卢卡意志坚定且勤奋 。从2012年开始与他合作）
武切蒂奇 ："当时莫德里奇问我是否能帮助他 ，他会在训练前45分钟完成这些 。
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